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Catégorie : Simplifier sa vie
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Les 5 principes du slow parenting pour une vie de famille plus sereine
Dans un monde où tout va toujours plus vite, il n’est pas rare de se sentir dépassé par le rythme effréné du quotidien. Entre les emplois du temps surchargés, les activités des enfants, et les impératifs professionnels, on oublie parfois l’essentiel : prendre le temps de vivre et d’être ensemble. C’est là que le slow…
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Simplifier sa vie : 5 façons d’alléger ton quotidien de maman
Chaque journée est une course contre la montre : entre le travail, les enfants, la maison et les imprévus, il reste peu de place pour souffler. Résultat ? Fatigue, charge mentale et frustration de ne jamais avoir assez de temps pour soi. Et si la solution n’était pas de faire plus, mais de faire mieux…
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Charge mentale : pourquoi les mamans en font toujours trop et comment l’alléger
Tu te sens parfois épuisée avant même d’avoir commencé ta journée ? Entre le boulot, les enfants, la maison, et les imprévus, il te semble que tout repose sur toi ? Si c’est le cas, tu n’es pas seule. La charge mentale est ce fardeau invisible que beaucoup de mamans portent chaque jour, souvent sans…
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Comment adopter un mode de vie minimaliste en famille ?
Le minimalisme en famille présente de nombreux avantages, et certaines études ont démontré l’importance de cette pratique. Voici quelques raisons pour lesquelles tu pourrais envisager d’adopter un mode de vie minimaliste en famille : Comment mettre ce mode de vie en place ? Rappelle-toi que le minimalisme en famille est un processus évolutif. Soyez patients,…
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Mon guide pour aménager une chambre minimaliste, éco-friendly et cosy
Hey ! Si tu as cliqué sur ce billet de blog, c’est probablement parce que tu cherches à créer une chambre à coucher qui respire la simplicité, l’harmonie et le respect de l’environnement. Et ça tombe bien, c’est exactement ce qu’on va faire ! Dans cet article, je vais t’aider à transformer ta chambre en…
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3 petits gestes écolos à grand impact à adopter maintenant pour un plus bel avenir
Aujourd’hui, je voulais te parler de ces trois petits gestes adoptés il y a quelques mois / années, simples à permettre en place et qui ont un impact écolo significatif sur notre environnement. En intégrant ces actions simples dans ta vie quotidienne, tu contribueras à la préservation de notre belle planète bleue et à la…
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Organiser et visualiser son désencombrement avec Notion
Si tu connais un peu ce blog, tu sais que j’aime y parler minimalisme et désencombrement (entre autre). Je mise beaucoup sur le minimalisme pour alléger ma charge mentale et ma charge de ménage, c’est quelque chose qui a fait ses preuves chez moi, mais aussi chez mes clientes. Désencombrement n’est pas une tâche facile…
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5 idées pour simplifier sa vie et alléger sa charge mentale (avec l’aide de Notion)
Le quotidien est souvent une course contre la montre. Entre le travail, la maison, les enfants et les imprévus, on a vite l’impression que notre charge mentale ne fait qu’augmenter. Mais si je te disais qu’il existe des moyens simples et concrets pour alléger ton esprit et retrouver un peu de sérénité ? Dans cet…
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Comment j’ai reconstruit ma vie après avoir quitté Instagram il y a plus d’un an
En mai 2022, suite à un énorme trop-plein concernant mon rapport à Instagram, j’ai annoncé la fermeture de mon compte, qui pourtant était le cœur de mon activité, à plus de 7000 personnes. Cela faisait des années que j’entretenais une relation amour-haine avec le réseau social, tantôt ravie des interactions avec les gens, tantôt sous…
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