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Catégorie : Slow Living
3 étapes pour mieux définir ses priorités ✨(+ 1 astuce bonus)
Le choix des priorités est essentiel pour la sérénité. Si on priorise mal, on se submerge de choses, on entre dans un tourbillon infernal où on a l’impression qu’on a une montagne de choses à réaliser, qu’on n’a pas assez de temps dans une journée, et qu’on ne va JAMAIS s’en sortir. En réalité, c’est…
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Ces pièges qui nous mènent tout droit vers le burn-out 🤯
Que ce soit professionnel ou d’une manière générale, nous sommes de plus en plus exposés au burn-out. Pourquoi ? Parce que nos croyances limitantes, nos choix, notre façon de vivre nous poussent à la performance, en dépit de notre bien-être. Qu’on soit parfaitement organisé ou non n’y change rien. Si on tombe dans ces pièges,…
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5 astuces pour réduire sa charge mentale (+ un challenge à relever)
Hello, hello, Cela fait des mois que je me dis que je dois lancer ce challenge auquel je pense depuis un moment. Réduire la charge mentale (la mienne et celle des autres) est devenu mon combat depuis que je suis devenue maman il y a 3 ans. Ce poids de toutes ces choses auxquelles on…
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3 leçons de bonheur enseignées par Liz de “Mange, Prie, Aime” (et comment les intégrer dans sa vie)
Des années après tout le monde, j’ai découvert “Mange, Prie, Aime” (qui vient de sortir sur Audible !!), d’Elizabeth Guilbert. J’ai adoré cette lecture puisque la protagoniste enseigne tellement de choses essentielles dans un seul ouvrage ! Je me suis également penchée sur “comment les intégrer dans sa vie”, tant qu’à faire… :)Je n’avais effectivement…
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Parents : 10 astuces pour des matins plus zen
Helloooooo ! De retour sur le blog avec un article que j’avais hâte d’écrire ! Cela fait partie de mes challenges “maison / vie de famille” du moment : Retrouver une sérénité le matin en semaine. Parce qu’on se retrouve vite dans le tourbillon de la “course aux minutes / aux “vite vite on est en…
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Mes produits ménagers faits maison
Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un des grands changements de ces derniers mois à la maison : j’ai arrêté d’acheter des produits ménagers. Fabriquer mes propres produits d’entretien contribue à diminuer mes dépenses quotidiennes, mais en plus cela fait du bien à la planète et à nos voies respiratoires (famille d’asthmatiques, bonjouuuur !). Au quotidien,…
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Minimalisme : ce livre m’a donné le déclic vers une vie plus simple et éthique.
Hello there ! Aujourd’hui je voulais vous parler de mon dernier livre “coup de cœur” : Minimalisme, de Judith Crillen (également connue sous le nom de son blog : Maman S’Organise) En lisant, que dis-je, en dévorant cet ouvrage, je me suis rendue compte combien j’aspirais à ce mode de vie. Ce que j’ai adoré…
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Ta Deuxième Vie Commence Quand Tu Comprends Que Tu N’en As Qu’Une
Parmi les livres que j’ai “écouté” grâce à Audible, il y a eu ce “roman – développement personnel” : Ta Deuxième Vie Commence Quand Tu Comprends Que Tu N’en As Qu’Une de Raphaëlle Giordano. Un bien long titre, mais si évocateur ! C’est la première fois que je lis un livre de ce type. Il…
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10 moments de qualité à passer avec nos enfants
Depuis qu’on est adulte, la vie est remplie de choses à faire, d’impératifs, de tâches, … Bref, on a de moins en moins de temps de s’ennuyer (alors que glander est important !). Quand on a des enfants, la quantité de choses à faire et à penser s’accroît fortement et on peut vite se retrouver…
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