Défi des 7 jours d’organisation pour alléger ta charge mentale

Envie de souffler un peu ?

Si ton cerveau tourne à plein régime entre les repas à prévoir, les rendez-vous à ne pas oublier et les chaussettes orphelines à retrouver, ce défi est fait pour toi !

Pendant 7 jours, je te propose :

• Des actions simples et concrètes (10 minutes max/jour)
• Des astuces bienveillantes pour organiser ton quotidien sans te prendre la tête
• Un vrai coup de pouce pour retrouver de l’énergie et du temps pour toi

C’est gratuit, et promis : pas de pression, que des petits pas faciles à suivre.

Prête à souffler un peu ? Inscris-toi ici et commence dès maintenant !