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  • Comment créer un carnet de gratitudes avec Notion

    Pratiquer la gratitude t’apporte de nombreux bienfaits pour ton bien-être mental et physique. C’est pourquoi je recommande vivement de commencer un carnet de gratitudes dès aujourd’hui si ce n’est pas déjà fait. J’encourage d’ailleurs mon fils de 9 ans à le faire. Voici quelques avantages que tu peux en tirer : Pour intégrer la gratitude dans ta vie de tous les jours, tu peux commencer par des pratiques simples comme…

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